Секреты красоты неподражаемой Софи Лорен

0
139

Красота Софии Лорен не увядает с возрастом. Даже сейчас, в свои 84 года актриса выглядит великолепно. В чем же секрет красоты и молодости знаменитой итальянки? В одном из интервью она рассказала, что помогает ей победить старость.

Есть всего несколько важных правил, которые помогут вам выглядеть великолепно. Они будут полезными для каждой женщины. Тем более, что в этих правилах красоты нет ничего сложного. Знаменитая итальянка строго придерживается определенных правил, регулирующих все сферы ее жизни.

Обратите внимание на свое питание. Итальянка советует есть побольше овощей и простой пищи. Софи также советует не отказывать себе в любимой пище. Если вам очень хочется, то можно съесть небольшую порцию. Однако, откажитесь от кофе, алкоголя и жареной пищи. Курение также не принесет пользу вашей внешности.

Не отказывайте себе в отдыхе. Для женщины очень важно спать достаточное количество времени. Лучше ложиться не позднее 10 вечера и вставать пораньше, чем бодрствовать до полуночи.

Продолжение на следующей странице:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here