Почему у человека может дергаться глаз

1513

Недавно вы пережили стресс. Гормон эпинефрин, который вырабатывается под воздействие стресса, готовит наше тело к действиям, возникающим в угрожающих телу ситуациях. Все наши мышцы и нервы находятся в напряжении, что может вызывать непроизвольное их сокращение. Подергивание можно ощущать в районе глаза и век.
Проблема подергивания глаз может возникнуть у человека, который пьет много алкоголя. Алкогольные напитки серьезно увеличивают нагрузку на организм, могут ухудшить качество сна. Поэтому после очередного застолья у вас может подергиваться глаз.
Если вы очень плохо спите, то ученые обнаружили прямую зависимость между качеством и количеством сна – и подергиваем глаза.
Вы пьете много кофе. Знаете ли вы, что кофеин является тем веществом, которое заставляет ваши мышцы находится в постоянном тонусе. Нервы при этом становятся очень чувствительными и с легкостью откликаются на любой внешний раздражитель. От этого и получается, что ваш глаз постоянно подергивается.
Также к подергиванию глаз может привести их сухость. Часто, с проблемой сухости глаз сталкиваются люди, проводящие много времени за компьютером, носящие контактные линзы или не ограничивающие себя в кофе. Чтобы такого не случилось, вам нужно увлажнять свои глаза специальными каплями или растворами.
Подергивание глаза также может быть проявлением аллергической реакции. Вы трете глаза и при этом вырабатывается гистамин в слезной пленке. Поэтому при припухлости или слезоточении глаз может немного подергиваться.
Дефицит витамина В12 также может способствовать подергиванию краешка глаза. Ваше тело работает несбалансированно, из-за отсутствия необходимых витаминов и минералов в питании нервная система может быть истощена. Это и приводит к нервным подергиваниям глаза.

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ