Почему летнее обезвоживание организма так опасно для здоровья

2
79

Врачи настаивают на том, что летом человек должен пить немного больше воды, чем обычно. Объясняется это тем, что из-за жары мы теряем с поверхности кожи слишком много влаги. Это может обернуться серьезными проблемами для вашего здоровья. Вот почему так важно пополнять водный запас.

Организм человека в большей своей части состоит из жидкостей. Поэтому, для того, чтобы все системы работали правильно, вам нужно поддерживать правильный водный баланс. О том, что в организме не хватает воды, могут сказать некоторые признаки, на которые вы должны обратить внимание.

Врачи говорят о двух типах дегидратации – легкой и тяжелой формах. При легкой форме достаточно выпить немного воды для того, чтобы прийти в форму. Тяжелая форма дегидратации требует серьезного медицинского вмешательства и помощи врачей.

Продолжение на следующей странице:

2 КОММЕНТАРИИ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here