Первые опасные симптомы плохой циркуляции крови. Как себе помочь

2012

1. Постоянно холодные руки и ноги. В любое время года и при любой температуре ваши конечности просто ледяные. Это один из основных симптомов плохого кровообращения.

2. Онемение и покалывание в конечностях. Это может говорить о том, что кровоток в артериях блокируют жировые отложения.

3. Варикозные вздутые вены на ногах – очень опасный признак. Это говорит о слабости венозных стенок, плохой работе клапанов. В результате чего кровь застаивается. Варикозное расширение вен опасно для людей с лишним весом и ведущих малоподвижный образ жизни.

4. Постоянное истощение. Бледный цвет кожи. Все это говорит о том, что кровь не приносит питательные вещества клеткам. Кровь перекачивается медленнее, поэтому мышцам и клеткам кожи кислород и питательные вещества поступают в ограниченном количестве

5. Отечность конечностей. Из-за расширения сосудов ваши стопы и пальцы рук могут отекать.

6. Если иммунная система плохо работает, то раны могут медленно заживать. Лейкоциты двигаются медленнее, поскольку кровь не может их транспортировать правильно. Также это может привести к появлению язвочек на ногах.

Какие продукты помогут ускорить кровообращение:

1. Кайенский перец

2. куркума

3. чеснок

4. рыбий жир

5. имбирь.

Также можно использовать мази с конским каштаном, эфирные масла. Такие мази уменьшают воспаление варикозных вен и улучшают кровообращение по всему телу.

Следите за своим здоровьем!

Поделитесь полезной статьей с друзьями

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ