Очистка организма после праздников: избавляемся от лишних килограммов правильно.

354

За время праздников многие из нас набрали лишние килограммы. Вкусная еда и застолья, шашлыки и пасочки отложились на боках некрасивыми складками жира. Пора избавляться от этого и очищать организм. Предлагаем вам несколько работающих способов, которые помогут похудеть.

Если вы не отказывали себе в сытном праздничном столе, вернуть фигуру в норму вам поможет детокс диета.

Обычно, на праздничный стол мы готовим более сытные и жирные блюда, чем едим ежедневно. Все это негативно сказывается на здоровье нашей печени, которая попросту не успевает очищать организм от токсинов. В помощь нашему организму есть невероятная детокс-диета, которая поможет очиститься и сбросить лишний вес. Записываем!

Начните пить теплую воду с лимоном по утрам. Знаем, что этот совет пишут многие, но он действительно работает! Такой напиток можно заменить полезным зеленым смузи со шпинатом.

ПРОДОЛЖЕНИЕ НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ