Какие продукты могут спровоцировать отечность глаз

4148

Помидоры содержат в своем составе соланин. Исследования доказали, что соланин может провоцировать отечность. Именно поэтому, если каждое утро вы наблюдаете отечность под глазами, попробуйте исключить из своего рациона помидоры.

Темные круги под глазами и припухлости могут быть спровоцированы употреблением продуктов, содержащим глютен. Каши, белый хлеб, все продукты, изготовленные из муки.

Нарушение метаболизма, отечность и мешки под глазами могут быть спровоцированы употреблением большого количества молочных продуктов. Возможно, у вас непереносимость лактозы. В среднем, от непереносимости лактозы страдает 65-70% человек во всем мире.

Врачи предупреждают о том, что из-за сахара могут возникать воспалительные процессы в вашем организме. Поэтому лучше свести его употребление до минимума. Чаще всего большое употребление сахара сказывается  на здоровье вашей кожи. Ограничение потребление сахара или его полное отсутствие в рационе также имеет массу преимуществ для здоровья. Вы сможете избавиться от отечности ног, вздутия живота и мешков под глазами.

Если вы хотите избавиться от отечностей под глазами, то врачи рекомендуют чаще употреблять петрушку. Именно этот продукт способствует очищению почек, оказывает мочегонное действие и избавляет от отечности. Для того, чтобы убрать потемнения под глазами, просто приложите перетертую петрушку на 10 минут. Смойте теплой водой и ваша кожа значительно побелеет.

Кроме того, избавить от отечностей вас может овсянка. Включите ее в свой рацион.

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ