Что ест первая леди США Мелания Трамп

0
754

То, что ест первая леди Соединенных Штатов, обычно очень важно. Она стремится установить «кулинарный тон» не только для Белого дома, но и всей страны, пока она является официальным лицом государства . Например, Мишель Обама поощряла страну к здоровому питанию и осуществляла это через инициативы Let’s Move и My Plate.

Другие первые леди перед ней также меняли кулинарные предпочтения поваров главы государства в соответствии с политическим климатом во время пребывания их мужей в должности. Элеонора Рузвельт служила во время Великой депрессии и делала вещи простыми и понятными, а Джеки Кеннеди привносила изысканность во всем – изысканную кухню и французский стиль кухни в Белый дом.

Тем не менее, Мелания Трамп, как известно мало рассказывает о своей повседневной жизни , поэтому информации о ее ежедневном меню крайне мало. Однако имеются некоторые сведения, которые находятся в открытом доступе. И вот что есть первая леди США в соответствии с официальными интервью, которые она давала.

Вероятно, это не станет большим сюрпризом, что первая леди любит делать завтрак довольно легким и здоровым, часто выпивая зеленый коктейль в качестве ее первого приема пищи. В 2013 году она поделилась тем, что она называет «ежедневным вкусным и здоровым завтраком», с ее последователями на Facebook, после получения, по-видимому, многих запросов от подписчиков. В прежнем интервью говорится, что она использует только свежие и органические фрукты и овощи. Рецепт зеленого напитка состоит из шпината, сельдерея, моркови, черники и яблок. Она смешивает все это с жирным йогуртом, а также яблочным соком и апельсиновым соком, а затем покрывает его оливковым маслом, семенами льна, добавками Омега-3 и витамином D для еще большего количества питательных веществ.

Зеленый коктейль может быть ее лучшим выбором на завтрак, но это не единственный ее выбор. В те дни, когда ингредиенты для коктейля не доступны (или, давайте посмотрим правде в глаза, когда она просыпается голодной и хочет больше питательных вещесвт, чем те, что может предложить жидкий завтрак), у нее есть план второго меню завтрака — и это предсказуемо здоровый выбор. Когда первая леди не выпивает своего любимого утреннего смузи, она выбирает богатую клетчаткой овсянку, как способ хорошего насыщения, чтобы начать свой день.

Согласно журналу « Здоровье », овсянка является одним из самых здоровых способов начать свой день — особенно для вашего сердца. Однако это не относится к сладкой овсянке быстрого приготовления. Ее выбор завтрака довольно умный.

Продолжая свою тенденцию к исключительно здоровому питанию, Мелания съедает много фруктов. Она каждый день потребляет семь порция разных фруктов для того, чтобы насытить организм витаминами. Согласно исследованиям, именно такая порция фруктов в течение дня может защитить от сердечного приступа и онкологических заболеваний.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here