Что о состоянии здоровья могут рассказать ваши волосы

Не можете избавиться от перхоти? Может быть, вы используете слишком много средств для мытья волос и просто пересушиваете кожу головы. Но если проблема имеет системный характер, то вам нужно проследить за своим питанием. Перхоть может стать следствием слишком строгой диеты или голодных «разгрузочных» дней.

Еще одной причиной появления перхоти можно назвать проблемы с желудком. Если микрофлора желудка не в порядке – волосы и кожа головы будут в плохом состоянии.

Очаговое облысение и сильное выпадение волос может быть связано с проблемой в эндокринной системе, сахарным диабетом или серьезным ослаблением иммунитета.

Секущиеся концы волос – не только косметическая проблема. Они могут говорить о том, что в вашем организме не хватает белка или меди. Нехватка меди приводит к недостаточному поступлению кислорода в организм. Периодически ешьте красную рыбу и морковь для восполнения недостающих витаминов. А для усвоения железа чаще пейте апельсиновый сок.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Еще больше интересного на нашем сайте

Оцените статью
Совет да Любовь
Добавить комментарий