7 признаков того, что ваша душа устала

544

Если вы чувствуете в последнее время «выгорание», у вас не хватает внутренних сил жить, то это может быть первым признаком усталости души. Вы можете чувствовать полное истощение, при этом отдых и сон не приносят ожидаемого подъема сил. Появляется нежелание вставать с кровати, апатия ко всему происходящему вокруг. Есть несколько советов, которые помогут вам вернуть любовь к жизни.

Психологи уверены, что результатом подобной «усталости» может стать развитие депрессии, хронической тревоги или других душевных болезней. Рано или поздно все это может закончиться эмоциональным срывом.

Вот, на что стоит обратить внимание, чтобы не допустить серьезных последствий:

ПРОДОЛЖЕНИЕ НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ